预订之选:风之谷徒步,★ 4.4 (23)。查看日期 对比下方选项
乌鲁鲁-卡塔丘塔国家公园有大约十几条标出的步道,彼此差别很大。在乌鲁鲁,步道平坦,绕着一块巨岩的山脚而行,沿途有岩画、水潭和峡谷。在西面约25 km的卡塔丘塔,36座圆顶岩高出平原最多546 m,步道穿行其间,地面崎岖,有台阶和碎石。在日出观景区塔林古鲁·尼亚昆恰库,两条短环线介绍阿南古人的生活和丛林食物。
本指南用一张表对比每条步道的距离、时间和等级,然后解释等级的含义,说明只有一个上午、带着孩子或为了拍照时该选哪些步道,以及高温关闭是如何运作的。环绕乌鲁鲁一圈的完整路线有单独的页面:乌鲁鲁环岩步道。这里的每条步道都在地面上。
简要解答
首次到访,请在日出时走乌鲁鲁环岩步道(10.6 km环线,约3.5小时,3级),或者至少走玛拉步道(往返2 km,2级)跟随每日护林员导览,再走通往穆蒂秋鲁水潭的库尼亚步道(往返1 km,2级)。在卡塔丘塔,风之谷是公园里最精彩的步道:卡鲁观景点往返2.2 km(1小时),卡林加纳观景点往返5.4 km(2.5小时),完整环线7.4 km(约4小时),全部为4级,地面崎岖不平。瓦尔帕峡谷往返2.6 km,约一小时,3级。最轻松的步道是塔林古鲁·尼亚昆恰库的米尼马库(Minymaku)和瓦蒂库(Watiku)环线,均为1级,轮椅可通行。
在乌鲁鲁最值得走的是哪条步道?
环岩步道:绕整块岩石一圈10.6 km,平坦且有路标,约3.5小时。如果觉得太长,可以把玛拉步道和通往穆蒂秋鲁水潭的库尼亚步道结合起来,步行不到两小时就能涵盖其中最精彩的部分。
乌鲁鲁的每条步道要么是环岩步道的一部分,要么是通往它的连接线,所以真正的选择是您想走环线的多少。下表列出了公园里每一条标出的步道,距离、时间和等级均为公园自己的数据。时间按正常步速加短暂停留计算;往返指沿同一条路线去了再回。
| 步道 | 距离 | 用时 | 等级 | 适合 |
|---|---|---|---|---|
| 乌鲁鲁环岩步道 | 10.6 km 环线 | 约3.5小时(3-4小时) | 3 | 一个上午看遍岩石的每一面 |
| 玛拉步道(可随护林员同行,也可自行前往) | 往返2 km | 约 1.5 小时 | 2 | 岩画、玛拉的故事和坎丘峡谷;每日护林员导览步行 |
| 通往穆蒂秋鲁水潭的库尼亚步道 | 往返1 km | 30 至 45 分钟 | 2 | 水潭以及库尼亚和利鲁的故事;短途游览 |
| 隆卡塔步道 | 约4 km | 约 1.5 小时 | 3 | 贴近岩石行走并触摸它;洞穴和鸟类 |
| 利鲁步道 | 往返 4 km | 约 1.5 小时 | 2 | 从文化中心出发穿过金合欢(mulga)灌木林的安静步道 |
| 东北步道 | 单程 4.4 km | 约 1 小时 45 分钟 | 3 | 环线中漫长开阔的一段;气温达40 °C时上午11点起关闭 |
| 米尼马库步道(塔林古鲁·尼亚昆恰库) | 1 km 环线 | 约30分钟 | 1 | 女性的劳作与丛林食物;适合轮椅和幼儿 |
| 瓦蒂库步道(塔林古鲁·尼亚昆恰库) | 1.5 km 环线 | 约45分钟 | 1 | 男性的工具与用火狩猎;适合轮椅和幼儿 |
| 风之谷至卡鲁观景点 | 往返2.2 km | 约1小时 | 4 | 初次领略圆顶岩之间的风光;炎热天气也开放 |
| 风之谷至卡林加纳观景点 | 往返5.4 km | 约2.5小时 | 4 | 俯瞰山谷的经典景色;陡峭的岩石台阶 |
| 风之谷完整环线 | 7.4 km 环线 | 约4小时 | 4 | 公园里最适合体力好的步行者的步道 |
| 瓦尔帕峡谷 | 往返2.6 km | 约1小时 | 3 | 两座圆顶岩之间轻松的一小时;适合傍晚 |
步道等级是什么意思?
公园采用澳大利亚步道分级系统,从1级(最容易)到5级。乌鲁鲁的步道是1至3级;在卡塔丘塔,瓦尔帕峡谷是3级,风之谷的每一段都是4级。
- 1级:短而平坦的硬质路面,适合轮椅和婴儿车。无需步行经验。塔林古鲁·尼亚昆恰库的米尼马库和瓦蒂库环线属于此级。
- 2级:修整过的步道,坡度平缓,大多数人都没问题。玛拉、库尼亚和利鲁步道,以及护林员导览步行(玛拉步道轮椅可通行)。
- 3级:较长或较崎岖的步道,有些步行经验会有帮助。在乌鲁鲁,这主要是距离和暴晒的问题,而不是坡度:环岩步道、隆卡塔和东北路段都是平坦的。在瓦尔帕峡谷,则意味着岩石地面。
- 4级:崎岖的步道,有陡坡、碎石和许多台阶。需要好鞋和一定的体能。风之谷属于此级,通往卡林加纳观景点的路上有陡峭的岩石台阶。
部分等级最近有所调整,所以旧版指南书可能与步道入口的标识不同。等级描述的是步道,而不是天气:一月下午1点走2级步道,比七月黎明走4级步道更辛苦。
乌鲁鲁有哪些值得一走的短步道?
护林员带领的玛拉步道和通往穆蒂秋鲁水潭的库尼亚步道是两条必走的。想紧贴岩石行走,就加上隆卡塔步道;如果您从文化中心出发,就加上利鲁步道。
玛拉步道从玛拉停车场出发,沿着玛拉人使用过的洞穴前行,洞壁上有岩画,一直走到坎丘峡谷,岩壁在此折成高高的V形,下方是一处季节性水潭。护林员带领的玛拉步道每天举行(10月至4月为上午8点,5月至9月为上午10点),约需1.5小时,包含在您的公园通票内,无需预订。库尼亚步道是一条从库尼亚停车场通往穆蒂秋鲁水潭的短路,水潭是公园里为数不多的常年水潭之一,位于弧形岩壁下,岩壁上留有库尼亚(沃玛蟒女)与利鲁(褐蛇男)之战的痕迹。日出、午间和日落时分更安静,雨后会有瀑布倾泻而下。
隆卡塔步道沿南侧连接库尼亚步道和玛拉停车场,紧挨岩石,沿途有洞穴、筑巢的鸟类,以及蓝舌蜥蜴男隆卡塔(Lungkata)的故事;这是公园邀请您触摸岩石的路段。利鲁步道从文化中心出发,穿过金合欢(mulga)林地到达岩石脚下,途中有遮阴棚;人较少,雨后繁花盛开。各路段如何连成完整环线,请看环岩步道指南。

塔林古鲁·尼亚昆恰库步道是什么?
公园主要日出观景区的两条平坦短环线:米尼马库步道(1 km,约30分钟)和瓦蒂库步道(1.5 km,约45分钟)。两条都是1级,轮椅可通行,持公园通票者均可走。
塔林古鲁·尼亚昆恰库位于乌鲁鲁以东的沙丘上,距度假村约30分钟车程,设有遮阴棚、两个观景平台和洗手间。平台朝向乌鲁鲁和卡塔丘塔两个方向,因此是公园主要的日出观景区。两条步道都从观景区出发,非常适合日出之后趁空气还凉爽时去走。
- 米尼马库步道(女性步道):讲解女性的劳作、丛林食物和儿童游戏的标识。欢迎所有人。
- 瓦蒂库步道(男性步道):讲解男性的工具和用火狩猎的标识。欢迎所有人。
两条步道都不靠近岩石;它们讲的是文化和土地,非常适合带幼儿或坐轮椅的人。
风之谷:卡鲁、卡林加纳还是完整环线?
想看经典景色,就去卡林加纳观景点(往返5.4 km,约2.5小时);如果体力好又凉爽,就走完整的7.4 km环线(约4小时)。炎热的日子,上午11点后您最远可能只能走到卡鲁观景点(往返2.2 km)。
风之谷是公园里最精彩的步道。步道从卡塔丘塔停车场出发,在圆顶岩之间的崎岖地面上前行,有碎石和陡峭的岩石台阶。卡鲁观景点是第一个观景处,往返约1小时,可眺望卵石砾岩岩壁之间的开阔山谷。卡林加纳观景点更远,路更陡,能更深地望进圆顶岩之间,两侧都是岩壁;这正是大多数人来此想看的景色。完整环线从卡林加纳继续前行,绕圆顶岩一圈回来。公园指出,走完整环线其实比走到卡林加纳观景点再原路返回更轻松。
起点和大约中途有水,但停车场之外没有洗手间。在预报或实测气温达到36 °C或更高的日子,上午11点起,卡鲁观景点以远的步道关闭,所以天热时请日出就出发。如果不想摸黑开45分钟车离开度假村,参加导览团比较合适:风之谷环线徒步导览(4.4分,23条评价)走完整环线并提供上午茶,评论者称赞导游对地质和沙漠植物用途的讲解。


半日卡塔丘塔之旅从圆顶岩的日出开始,然后在导游带领下步行约5.4 km进入风之谷,到卡林加纳观景点再返回。一位评论者说得很好:这条路线不难,但也不是闲庭信步。如果您想看最好的景色,又不想走完整环线,这很合适。
探索卡塔丘塔半日游小团导游带领走完整风之谷环线,途中有上午茶,度假村提供酒店接送。
查看日期:风之谷徒步瓦尔帕峡谷值得去吗?
值得,如果您想体验卡塔丘塔,又不想像风之谷那样费力。往返2.6 km,约一小时,3级,沿一条岩石小路进入两座大圆顶岩之间的狭窄峡谷。
瓦尔帕峡谷沿着一条季节性溪流进入两座圆顶岩之间的缝隙,两侧岩壁陡然耸立。小路崎岖不平但不陡,起点处有水,但没有洗手间,也无法通行轮椅。留意峡谷里的矛木丛,以及冬末盛开的粉色雏菊。傍晚时最安静,很适合和卡塔丘塔日落观景区搭配。
如果想在卡塔丘塔度过一个无需自驾的上午,卡塔丘塔日出之旅(4.7分,135条评价)在沙丘观景区观看日出,提供野餐早餐,然后步行进入瓦尔帕峡谷;一位评论者提到小路非常崎岖,和产品页面所说一致。5岁以下儿童在此行程中需要儿童汽车座椅,这是北领地的规定;预订时请与运营方安排。乌鲁鲁文化与卡塔丘塔步道一日游(4.9分,19条评价)把瓦尔帕峡谷导览步行、文化中心和部分乌鲁鲁环岩步道结合在一起。
在沙丘观景区观看圆顶岩上的日出,享用野餐早餐,然后在导游带领下步行进入岩石遍布的瓦尔帕峡谷。
查看日期:卡塔丘塔日出步行只有一个上午,或带着孩子,该选哪条步道?
只有一个上午,就先看日出,然后跟随护林员走玛拉步道,再开车绕到库尼亚步道;如果体力好又凉爽,就改走整圈环岩步道。带幼儿的话,请选玛拉、库尼亚和塔林古鲁·尼亚昆恰库步道。
- 乌鲁鲁的一个上午:先看日出,然后在上午11点前走完整个环岩步道。如果10.6 km太多,玛拉步道和库尼亚步道加起来,包括两者之间的车程,大约需要2.5至3小时。
- 卡塔丘塔的一个上午:先在沙丘观景区看日出,然后走风之谷到卡林加纳观景点或完整环线。瓦尔帕峡谷适合安排在下午。
- 儿童:玛拉、库尼亚和利鲁步道平坦而短,沿途有很多可看的东西;米尼马库和瓦蒂库环线是1级,适合婴儿车。风之谷适合在岩石台阶上走得稳的大孩子。
- 行动不便者:玛拉步道和塔林古鲁·尼亚昆恰库步道轮椅可通行,赛格威之旅也能让您毫不费力地走过乌鲁鲁环岩步道较长的一段。
大多数游客可以一个上午走环岩步道,第二天上午去卡塔丘塔;两三天如何分配,请看在乌鲁鲁待几天。

瓦尔帕峡谷、文化中心,以及包含库尼亚步道的部分环岩步道导览,全部安排在六小时的一天内,度假村接送。
查看日期:文化与卡塔丘塔一日游哪些步道最适合拍照,高温时步道何时关闭?
拍照:乌鲁鲁的坎丘峡谷和穆蒂秋鲁水潭,卡塔丘塔的卡林加纳观景点和瓦尔帕峡谷,以及日出观景区。应对高温:10月至3月请在日出时步行,最热的日子要预料到步道关闭。
岩石的色彩在日出后的头两个小时和日落前的最后一个小时最浓烈。坎丘峡谷和穆蒂秋鲁水潭位于高耸的岩壁之下,所以到上午中段仍然好看。在瓦尔帕峡谷,摄影者被要求让峡谷两侧都留在画面中。有标志的地方是禁止拍照的文化敏感区域,阿南古人要求东北面只能从远处拍广角画面。详情见乌鲁鲁规则。
高温关闭由公园决定,并在当天执行。在预报或实测气温达到36 °C或更高的日子,上午11点起,风之谷在卡鲁观景点以远关闭。在气温达到40 °C或以上的日子,上午11点起东北步道关闭,隆卡塔路段也设有高温关闭。无论在哪里,每人每小时至少携带并喝下1升水。各月气温见乌鲁鲁最佳旅行时间。

常见问题
乌鲁鲁-卡塔丘塔最难走的步道是哪条?
卡塔丘塔的风之谷,全程4级,有陡峭的岩石台阶和碎石。完整的7.4 km环线约需4小时。在乌鲁鲁本身,没有任何步道难于3级,环岩步道是平坦的。
没有导游可以走风之谷吗?
可以。步道有标记和路标,起点和大约中途有水。您需要自己的交通工具或接驳通票才能前往距度假村约45分钟车程的卡塔丘塔,温暖的月份还要在日出时出发。
乌鲁鲁的哪条步道轮椅可通行?
玛拉步道,包括每日护林员带领的玛拉步道,以及塔林古鲁·尼亚昆恰库的米尼马库和瓦蒂库步道。塔林古鲁·尼亚昆恰库的观景区也有轮椅通道。
走步道的话,卡塔丘塔比乌鲁鲁更好吗?
它们各不相同:乌鲁鲁是绕着一块巨岩的平坦步道,有岩画和水潭;卡塔丘塔是圆顶岩之间更崎岖的步道。大多数游客两处都会去。
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